Treenipäiväkirja?

Felixin FI TVA tavoitteen täytyttyä blogikirjoittelu jäi. Nyt tokossa on uudet säännöt ja sitä kautta meillä on uusi tavoite - "valioituminen uusilla säännöillä" - kolme ykköstä uudesta EVL:stä.

Aikaisemmin tein treenisuunnitelman exceliin. Jostain syystä tämä malli ei enää toimi, en ole pitkään aikaan jaksanut suunnitella treenejä exceliin. Niinpä ostin tänään itselleni treenien suunnittelua varten perinteisen vihkon. Päätin, että lisäksi kokeilen blogin käyttämistä treenipäiväkirjana.

Katsotaan, miten tämä malli lähtee toimimaan!

Aloitimme viime torstaina pitkästä aikaa HSKH:n toko-kurssilla. Ensimmäisellä kerralla oli kisamaiset treenit. Liikkeitä ei kerrottu etukäteen.

Seuraaminen - kontakti pysyi koko seuraamisen ajan hyvin. Käännökset edelleen väljiä, erityisesti juoksussa. Peruuttaminen useamman askeleen verran vaikeaa. Oikealle askelluksessa tulee aina "kupla". 

Luoksetulo - hyvä vauhti, laukkasi kaikki kolme pätkää. Ei ennakoinut pysähdyksiä.

Ohjattu. nouto - merkille olisi voinut mennä nopeammin. Hyvällä vauhdilla kapulalle, ruma nosto, laukalla palautus, vino perusasento.

Kaukokäskyt - kaikki vaihdot käskyjen mukaan, eteni puoli koiranmittaa.

Päätin jatkossa tehdä sivuaskeleet ristiaskelin, jos se helpottaisi Felixiä suuntamaan oikein.

Kokonaisuudessa tosi tyytyväinen näihin koemaisiin! Pitkään aikaan ei oltu tehty liikkeitä palkkaamatta. Vire pysyi hyvänä koko ajan. Loppupalkkana pallon heittoa.

Tässä vielä kuva kesän spanielitreeneistä. Ilman spanielitreenejä kesällä Satun ja Napin kanssa, olisi minun ja Felixin treenaaminen jäänyt kovin vähälle. Iso kiitos treeniseurasta Satu ja Nappi!

Kuva: Pentti Hyvärinen