Kyllä oli taas todella valaisevaa! Niinhän se on aina, että hihnan päästä se vika löytyy. Olen muuttanut palkkaamisen ihan erilaiseksi vs. se aika, kun seuraaminen vielä oli ihan kivan näköistä ja oloista. Olen hyväksynyt liian edessä olevat perusasennot. Kävely (etenkin kädet) ovat ihan erilaiset, kun tehdään treeniä palkaten ja kun taas palkkaa ei ole tulossa. Tässä ihan muutamia huomioita, jotka Jessica heti bongasi.
Palkkauksessa palataan siis vanhaan lisämausteilla. Kiinnitän huomiota omiin käsiin ja toisaalta käännöksissä lopetan liikaa ajattelemisen. Teen käännöksiä pysähtymisillä ja vaikka palkkaan, en hyväksy sitä, että Felix itse vapauttaa itsensä. Vaadin korjaamaan, jos peruasento ei ole oikeassa paikassa. Varmistan, ennen treeniä, että Felix on hyvässä vireessä ja hyvällä asenteella. Saimme jo paremman näköistä seuraamista näkymään Jessican ohjeilla tänään. Tästä suunta siis varmasti parempaan!
Lisäksi ehdimme tehdä ruudun paikkaa. Tässä Jessica testasi ja huomasi, että Felix ei siis tiedä missä se ruudun paikka on. Felix ei myökään pysähdy nopeasti käskystä ruudussa ja vapauttaa sielläkin heti itsensä. Mitenköhän se on aina palkattu? No pallolla heittämällä... Nyt siis ruudun paikkaa opettelemaan ja erikseen myös sähäkkää pysähtymistä pois päin juostessa.
Kaukoja: edelleen, kun menen kauemmaksi, on tekniikka hakusessa. Kokeiltiin seiso-istu vaihtoon uutta käsimerkkiä, joka tuntui toimivammalta. Lisäksi kiinnitettävä omaan äänensävyyn huomioita. Kun menen kauemmaksi, koko äänen sävy muuttuu, joka varmasti vaikuttaa Felixin suoritukseen. En ole tätä itse huomannut, mutta heti, kun Jessica siitä sanoi, tajusin, että niinhän se on. Nyt kauempaa yksittäisiä helpompia vaihtoa ja lähempää vaikeampia. Takajalkatarget vielä kentälle mukaan ja äänensävy tasaiseksi.
Merkkiä vielä lopuksi. Siinäkin pitää nyt kertoa se toivottu paikka selkeästi ja käydä siitä palkkaamassa. Nyt olen sallinut molemmat sivut ja Felixille ei ole ihan selvää, mitä siltä halutaan. Tässä voisi myös ottaa alustan avuksi, ainakin alkuun, että se oikea paikka alkaa löytyä.
Oli kyllä taas niin hyödyllinen tunti! Kone vaan sauhusi kotona, kun kirjoitin kaikkea muistiin. Tekisi mieli heti treenata kaikkea!
Se ei kuitenkaan ihan heti onnistu: Felix oli tänään osteopaatilla ja oli vielä edellistä kertaa pahemmin jumissa. Tänään ja huomenna treenitauko, keskiviikkona sitten tehistreeneihin, mutta tehdään jotain rauhallista pientä treeniä. Kuukauden päästä taas uusi osteopatiakäynti. Toivottavasti alkaisi jo paikat aukemaan!
